新的一年來了，但是，就像許多讓我們感到壓力的事情一樣，我們稱之為 mmi68外送茶（在大流行中，同樣如此）的士氣低落的過程大致相同。
但令人充滿希望的是，從科學上講，一月是一年中在線約會的最佳時間。
當我還是應用程序上的單身女士時（基本上都是我 20 多歲的人），我每年都會列出約會“決議”，範圍從“每週約會兩次”到“刪除 Tinder”和“停止約會”情感上無法使用的fuccbois。”
這些都沒有科學依據，但這個想法是為了約會更好或更聰明，所以我會浪費更少的時間。
想要在年初養成更健康、更聰明的習慣是很自然的（“重新開始效應”是真實存在的）。
但是，與任何影響您的幸福感的解決方案一樣，您要確保設定的目標有科學依據。
因此，我們求助於約會教練兼 Hinge 關係科學總監Logan Ury，他即將出版的書《如何不孤獨地死去：幫助你找到愛情的令人驚訝的科學》講述瞭如何為約會成功做好準備。
根據 Hinge 最近的一項研究，三分之二的用戶對 2021 年的約會持樂觀態度，並相信它會比 2020 年更好。
這是希望。 既然你肯定不會很快在擁擠的酒吧里遇到任何人，請繼續閱讀她的一些科學明智的策略——或者更確切地說，你的新決議—— mmi68外送茶20分鐘送到你家。
無論是您第一次還是第 100 次進入約會池，花點時間對自己進行誠實的自我評估是健康的第一步。
從那裡，您可以開始識別可能阻止您找到所需連接的某些行為。
“如果你已經單身了一段時間，並且覺得某些模式阻礙了你，我真的會鼓勵人們有意為之，”Ury 說。“退後一步說，‘我為什麼單身？我的模式是什麼？某人的模式可能是‘我太挑剔了。
我很少接受即將到來的比賽，當我和他們出去時，我很少去第二次約會。
另一個可能是“我不夠挑剔”。我沒有花足夠的時間思考我想把時間投資給誰。我經常遇到對一段關係不感興趣的人。
現在是退後一步並進行自我反省的好時機。” 誠然，了解自己的約會盲點可能會很棘手，因此 Ury 建議向朋友或您信任的人諮詢他們 台北約砲的意見。
“說，'我希望你對我誠實：你認為我的哪些壞習慣阻礙了我？
'”Ury 說。“一旦你真正確定了這些事情，那麼你就可以對自己、你的朋友、無論你的責任夥伴是誰做出真正的承諾，然後說，'今年我將努力變得更加開放，'或者，“我將努力在約會期間更多地出席。”
也許這意味著減少他們的數量！” 細節很重要——它們有助於激發對話，並讓潛在的匹配對象更好地了解你是誰。
例如，如果你問某人周末喜歡做什麼，他們回答“看電視”，這是自動邀請他們不感興趣。
然而，如果他們的回答是“我在星期天做了一個炸彈培根、雞蛋和奶酪三明治，然後狂看辦公室”，那你就可以解決這個問題。
給你的火柴一些有用的東西。
如果您使用的約會應用程序提供了提示，Ury 建議您花時間以深思熟慮的方式回答這些問題。“通過迅速的反應，人們喜歡幽默，但你不能全是傻子或全是認真的，”尤里說。
“人們真的在尋找脆弱和幽默的結合。因此，當你選擇要回應的提示或選擇你的回應時，你應該考慮展示你個性的幾個不同方面，讓人們了解你的真實身份。”
3.注重質量控制。 連續四個小時瘋狂刷卡或發送超過 100 個“嘿！” 信息不會增加你找到伴侶的機率。
它只會讓你厭倦約會。尤其是在我們仍在安全、遠離社交的日子裡度過的一年，你不想讓自己超負荷。
對於那些可能聲稱約會“只是一場數字遊戲”的人，尤里說是，也不是。
當然，在找到與您一起點擊的人之前，您可能確實需要與一定數量的人會面，但關鍵的組成部分是真正的體貼。
“如果你出現了，但你沒有在個人資料中考慮周到，那麼你就不是有意與你匹配的人，”Ury 說。
換句話說，擁有主力心態不一定會產生您想要的結果，就像發送 台北 外送茶通用簡歷並不能保證您獲得工作機會一樣。
“你最好為一些你非常適合的工作製作一份簡歷並在那裡投資，”Ury 說。
這種心態應該應用於您的約會生活，無論是策劃全面的個人資料還是撰寫可能會迫使對方想要參與的有趣信息。
這可能需要更多的時間，但從長遠來看，額外的努力會增加你的機率。
4. 不要害怕將自己置於 IRL 之外。 我們生活在一個數字世界中，但仍然有機會有機地和 IRL 會面——當然是安全的。
生日派對和簽售會等團體聚會可能不在餐桌上，但如果您和小狗一起在狗公園裡，甚至在等待時在六英尺外的安全地方，您總是可以進行（蒙面）對話線去拿咖啡。
“我認為關於大流行的一線希望的一件事是，我們都在經歷共同的經歷，”尤里說。
雖然你不必圍繞它展開你的談話，但 Ury 說這當然是一個合適且容易的 ddi78外送茶，只需簡單地問一句，“你的經歷如何？” 或者“這些天你在做什麼來保證安全？”
“意識到我們實際上都在同時經歷一些具有挑戰性的事情，這是一種建立聯繫並更快找到聯繫時刻的方法，”她說。
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